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Sophrologie et grossesse - 09-03-2017
Beaucoup de femmes ont une grossesse difficile. Recourir � la sophrologie peut les aider � mieux vivre leur grossesse. C?est aussi une technique de relaxation…
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La sophrologie : pour qui ? - 09-03-2017
La sophrologie est aujourd?hui tr�s r�pandue, beaucoup de gens y ont recours pour gu�rir de certaines maladies et divers troubles. Mais pour qui la sophrologie…
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Lutter contre l?insomnie avec la sophrologie - 08-03-2017
Dormir paisiblement n?est pas donn� � tout le monde. Beaucoup de gens souffrent de nos jours d?insomnie. La sophrologie propose des techniques pour bien dormir…
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Des exercices de sophrologie contre le stress - 08-03-2017
Le stress peut devenir pathologique et g�n�rer de nombreux troubles physiques, psychologiques, comportementaux, etc. De ce fait, il faut le traiter d�s les premi�res perturbations…
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Recourir � la sophrologie pour avoir confiance en soi - 07-03-2017
La confiance en soi est tr�s importante dans la vie d?un individu. La sophrologie, ayant pour objectif d?apporter une am�lioration sur le physique et le…