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Sophrologie et grossesse - 09-03-2017
Beaucoup de femmes ont une grossesse difficile. Recourir à la sophrologie peut les aider à mieux vivre leur grossesse. C?est aussi une technique de relaxation…
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La sophrologie : pour qui ? - 09-03-2017
La sophrologie est aujourd?hui très répandue, beaucoup de gens y ont recours pour guérir de certaines maladies et divers troubles. Mais pour qui la sophrologie…
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Lutter contre l?insomnie avec la sophrologie - 08-03-2017
Dormir paisiblement n?est pas donné à tout le monde. Beaucoup de gens souffrent de nos jours d?insomnie. La sophrologie propose des techniques pour bien dormir…
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Des exercices de sophrologie contre le stress - 08-03-2017
Le stress peut devenir pathologique et générer de nombreux troubles physiques, psychologiques, comportementaux, etc. De ce fait, il faut le traiter dès les premières perturbations…
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Recourir à la sophrologie pour avoir confiance en soi - 07-03-2017
La confiance en soi est très importante dans la vie d?un individu. La sophrologie, ayant pour objectif d?apporter une amélioration sur le physique et le…